Első edzés előtt jó tudni

Első edzés előtt jó tudni

Bárki részt vehet edzéseinken: gyerekek (7 éves kortól), fiúk, lányok, férfiak, nők, diákok, hallgatók, felnőttek, teljesen kezdők, újrakezdők, haladók, versenyzők…
Bármikor, bármelyik edzésünkbe bekapcsolódhatsz, mindenki sportági jártasságának és kondijának megfelelően kapja az edzésanyagot.

„Csoportos edzések” menüpontban találod meg a sportágakat, edzésidőpontokat és árakat. Kérjük, válaszd ki a számodra leginkább megfelelő edzésidőpontot – ahol nincs külön feltüntetve, ott minden edzés kezdő és haladó, koedukált illetve gyerekek is bekapcsolódhatnak…

Bármelyik edzésünket végignézheted, mielőtt belevágsz, hogy tudd, mire számíts…
Nem szükséges telefonon előre bejelentkezned, a választott edzésidőpontban első edzés előtt a teremben regisztrálunk, fizetés, átöltözés után kezdheted is az edzést.
Edzés előtt mindenkinek kötelező regisztráltatnia magát a recepción, akkor is, ha havibérlete van.

Az edzőtermet és eszközeit saját felelősségedre használhatod!
Kérjük, kísérők (szülők, ismerősök…), az edzés ideje alatt az előtérben várakozzanak, ne a teremben.
Az edzőteremben váltócipő használata kötelező, szigorúan tilos utcai cipővel a tatamira vagy szőnyegre lépni illetve enni-, innivalót bevinni!
Első edzésre elég, ha kényelmes váltóruhát, váltócipőt hozol és tisztálkodási eszközöket. Felszerelés (kesztyű és bandázs), ha még nincs, nem kell, de később be kell szerezni, nálunk a teremben is mindig megvásárolható. Ha van felszerelésed – sportágtól függően: bokszkesztyű, bandázs, fogvédő, fejvédő, lábszárvédő, mélyütés védő, mellvédő, bokagumi, stb…- hozd magaddal már első edzésre.

Kesztyűkölcsönzési lehetőség egészségvédelmi és higiéniai okokból nincs!
Edzésen ékszert, piercinget viselni balesetveszélyes és tilos!
Kérjük, ne hozz magaddal nagyobb értéket, az elveszett tárgyakért, értékekért, edzőteremben felejtett felszerelésért, ruhákért nem vállalunk felelősséget. A recepción van értékmegőrző.

Az edzőterem felszereléseit feladatnak megfelelően használhatod, kérjük, használat után az eszközöket tedd vissza a helyére, oda ahonnan elvetted…

És amit mondanunk sem kell: kérjük vigyázz a tisztaságra, az edzőterem és felszerelései épségére!

Edzés info

Konditerem

Hétfőtől-péntekig: 7:00-12:00 és 16:00-21:00-ig, Szombaton: 10:00-14:00

Box

Hétfõtől-péntekig: 7:00, 8:30, 10:00, 16:00, 17:30, 19:00, Szombaton: 10:00, 11:30

Gyerekboksz:

Hétfőn, Szerdán, Pénteken: 17:30

Birkózás

Kedden: 17:00, Csütörtökön: 17:30

Kick-box

Hétfőn: 17:30, Kedden: 16:00, Szerdán: 16:00, 19:00, Pénteken: 16:00, Szombaton: 13:00

Thai box

Hétfõn, Szerdán, Pénteken: 18:00, 19:30, Kedden, Csütörtökön: 7:00 

Francia - Box Savate

Kedden, Csütörtökön: 17:30 gyerek, 18:30 felnőtt

Mma

Hétfõn, Szerdán, Pénteken: 17:30, Szerdán: 19:00 is!

Krav Maga (IKMF)

Kedden, Csütörtökön: 18:00

Aikido

Kedden, Csütörtökön: 7:00, 8:30 (senior)

Kempo

Hétfőn, Kedden, Csütörtökön: 19:00

Goju-Ryu Karate

Kedden, Csütörtökön: 18:30
ELTE Karate: Kedden, Csütörtökön: 16:30

Kobudo

Kedden: 20:00

Helyszín: Bp., IX Soroksári út 24., III.emelet

Bővebben

Személyi edzés
Személyi edzés
Edző: Vona János
E-mail: vonaboxing@boxedzes.hu
Telefon: +36 70/318-2464

Bővebben

All you can move SportPass


Elfogadóhely. www.allyoucanmove.hu

Együttműködõ partnereink